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○蘭○夜*朝
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体重*計り忘れ
夜*まぐろ刺身・まぐろ納豆かけ・ほうれん草のお浸し・きなこもち・サラダ・かしわ串・烏龍茶 みんなで居酒屋行って少しずつ食べました(´д｀;) リフレッシュされすぎｗｗ 体重*計り忘れ 朝*赤飯おにぎり 最近いつものapフライドチキンがおいてないからショックを隠しきれません(^O^) るいさんえいさんなんて優しい言葉を(´;ω;｀)！気を使わせてしまってすみません。ご迷惑掛けましたぁ↓↓ きちんと話しが出来たのでなんとか収まりそうです(^ω^#) 運動だいぶサボってたから気合い入れないと！！！ 時間的にコアリズム出来そうにないから腰回しと腹筋しよう(｀・ω・´) PR |
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こめんと [ 0 ] |
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