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◆るい◆一日まとめ
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体重：52.5
朝：パン屋のパン2個 昼：ほっともっとのカツ弁当 夜：ナシ はちみつパックしながら半身浴60分（湯温42度・休憩10分） 毎日半身浴のあとセンナ茶飲んでますo(^-^)o 半身浴のあとは温かいもの飲むのが良いらしいし、便秘にきくので！ 何か食べるごとに記録するのが良いって昨日聞いたんで、更新しまくると思いますｗ 今から腹筋して寝ます(・ω・)/ おやすみなさーい☆  PR |
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こめんと [ 2 ] |
| COMMENT |
すごい★
夜食べなくてパックしながら半身浴…羨ましい生活(*´д｀*)！！
あたしもメモるやつやってるよぉ★たしかにごはんを気をつけるようになったかも…*゜ がっつり更新してね★笑 【2008/06/3000:12】||蘭#990ea13e32[ EDIT ]
夜ごはん抜きすごい！あたしも見習わなきゃ(・ω・)！
半身浴のあとは暖かいものがいいんだね！勉強になります(*´∀｀*) 【2008/06/3006:47】||えい。#92c74611e9[ EDIT ] |
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