TNKダイエット部 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/ Sat, 28 Feb 2009 12:30:30 GMT ja © Ninja Tools Inc. ○蘭○2/27
朝*ごはん2杯・オムレツ・納豆・チョコ１粒

昼*×

夜*餃子・ごはん・チョコパフェ・ポテチ
]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B2-27 Sat, 28 Feb 2009 12:30:30 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/371 ○蘭○2/26
朝*玉子焼き・明太子・ごはん

昼*×

間食*鮭おにぎり

夜*×

カクテル5杯・おつまみ・ピザ１枚
]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B2-26 Fri, 27 Feb 2009 06:36:33 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/370 ○蘭○1/6
朝*昆布おにぎり

昼*あめ1こ

間食*鮭おにぎり

夜*ハンバーグ・ごはん・野菜・チョコレートパフェ・ポテチ


やけ食いしてしまった(´・ω・｀)
]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B1-6_369 Thu, 08 Jan 2009 05:33:20 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/369 ○蘭○1/6
朝*チーズとじゃがいものグラタン３口・ごはん

昼*ホワイトチョコ少し

間食*鮭おにぎり

夜*ピザ・ポテト・たこやき


]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B1-6 Wed, 07 Jan 2009 04:51:34 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/368 ○蘭○1/5
朝*チーズドリア

昼*コアラのマーチ・マックのポテト

間食*アイス

夜*鍋(豚肉・白菜・きのこ・マロニー)

]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B1-5 Wed, 07 Jan 2009 04:49:51 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/367 ○蘭○1/4
朝*おにぎり１つ

昼*ちょこ１きれ

間食*鮭おにぎり

夜*回転寿司大量


絶対太ったorz
]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B1-4 Mon, 05 Jan 2009 03:13:02 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/366 ○蘭○1/3
朝*そば

昼*ウエハース１まい

間食*餅２こ

間食*鮭おにぎり

夜*すき焼きがっつり


初売りで疲れ過ぎて食欲旺盛ｗ
]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B1-3 Sun, 04 Jan 2009 08:34:58 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/365 ○蘭○1/2
朝*ぞうにそば

昼*×

間食*鮭おにぎり

夜*そばとかおせち料理
]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B1-2 Sun, 04 Jan 2009 08:33:26 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/364 ○蘭○1/1
朝*おせち料理

昼*おせち料理

間食*ポテチ

夜*えびてんそば・おせち料理


今日は思い切って食べた(´・ω・｀)ｗ
だらだら食いしてしまった；；
]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B1-1 Fri, 02 Jan 2009 04:48:16 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/363 ○蘭○朝昼夜 体重*47.5㌔

朝*チーズケーキ１つ・おしるこ

間食*チョコレートケーキ

昼*×

夜*きのことチキンのトマトパスタ

夜食*アイスケーキ・チキン
]]> 未選択 http://tnkdiet.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E2%97%8B%E8%98%AD%E2%97%8B%E6%9C%9D%E6%98%BC%E5%A4%9C_362 Fri, 26 Dec 2008 03:45:54 GMT tnkdiet.blog.shinobi.jp://entry/362