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◆るい◆九日目朝昼夜
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体重×
朝：ドライカレースパゲティ・炒飯少し・黒糖フークレエ一切れ 昼：クリーム玄米ブラン二枚174kcal・炒飯 間食：チョコビ 夜：炒飯二口・ハムカツ二きれ・コロッケ四分の一 →リバース 半身浴60分＋腹筋 学校を休んで引き籠もってしまいました＼(^O^)／ あーまたいい感じだったのが途切れた＼(^O^)／ でも負けないで頑張る！ PR |
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こめんと [ 0 ] |
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