今日のまとめっ

体重49,7㌔
●朝●シュークリーム・納豆ごはん
●昼●からあげ・たこ焼き
●夜●オムライス・マックフルーリー
○間食○チロルチョコ

◎運動◎コアリズム１回


甘党なんで朝一発目からシュークリームｗｗデザートとご飯、食べる順が逆なんです(´・ω・｀)
甘いの食べたい衝動抑えられなくて(´д｀;)どんだけorz

今から居酒屋に移動中…
ウーロン茶だけですむように先にブログあぷした！！！笑

ゆーちゅーぶででっどまんのPVを見ながらこんばんは。えいです(o‘∀‘o)

間食でおせんべいとアイス食べてしまった＼(^O^)／ブログ始めたばっかりなのにまったくあたしは意志がよわいぜ。
生理中って食欲がやばいからやだ。もうすぐ生理も終わりそうなので頑張る。絶対に(>_<)
明日からはもっと細かく体重とか食べたものを書いてこう！

画像は今日食べてしまった憎き愛しきアイス(・ω・｀)

でっどまん聴いてたらおちてきた☆笑

みなさんはじめまして！るいです(^O^)
一緒に頑張って痩せましょうねー☆

【名前】るい
【年齢】19
【身長】158
【体重】52.5
【目標】46
【好盤】御三家あたりとかDとかメタル
あたしも上がりかけｗ
【一言】夜は食べません！
あとは腹筋と半身浴毎日やってます（回数は決めないで毎日続けるように）
素敵な恋したいし自分磨きして自信つけたいです(^_-)-☆

はじめまして★
だいぶ三日坊主なんでなかなかダイエットが続けられない蘭です(´д｀;)

とりあえずスペック。
【名前】蘭
【年齢】21
【身長】たしか157あたり…
【体重】50前後いったりきたり
【目標】まずは45㌔になりたい(´・ω・｀)
【好盤】ほぼ元ギャですｗ解散盤ばっか好きです
【一言】脱ぽっちゃり系(´;ω;)
お腹の肉がやばいからコアリズム・腰回しダイエットでがんばろうと思ってます★
今とりあえず-２㌔出来てるので継続して痩せたい！