昼*ショコラケーキパン・おかき１コ

間食*ひよこマドレーヌ


店長にショコラケーキパンもらったのでお昼ごはんにしました。
また甘いのやー(´д｀)
ちゃんと記録するようにしたら普段どれだけ甘いの食べてたのか痛感(´;ω;)。。

さてこれからまた働いてきます(｀・ω・´)ゝ
つまみ食い出来るだけ控えよう！

昼：お茶・お弁当(からあげ一個・卵やき一個・海老フライ2尾・焼き明太子・ご飯)

あと2限だぁ～
明太子が歯の隙間に挟まる＼(^O^)／
今日日は間食ナシでいくぞ～☆

あつい(´・д・`)

体重：計り忘れ
朝：バナナ、お水
昼：たらこおにぎり、豆腐の炒め物、お味噌汁
間食：なし


さっきピノかってしまった(∩　゜д゜)
ピノの美味しさ犯罪(´^｀)

体重*50,0㌔

朝*apのチキン
(早番の時の朝ごはんはだいたいコレ。日課すぎて最近恥ずかしくなってきた)


おはようございまーす★
みんなよりはるかにおやつ率がたかくて微妙に(´д｀;)な感じです↓

昨日のアイスはなんか金スマで紹介されてたやつらしいですよぉ！アイスとかき氷の中間て感じで下に丸いシリアルが入っててそれと和えながら食べたらウマーでした(°∀°)

今日は時間がないからきっとコアリズムできなさそうなんで腰回しがんばります★
トイレいくたびにぐるぐるする！

三日目
体重：寝落ち

夜：サラダ・小さい海老フライ2尾・ポテトフライ1個・明太子一口・ご飯3口


四日目朝
体重：53キロ

朝：バナナ・お茶・センナ茶




夜ご飯食べたくせにお風呂入らず＋センナ茶飲まずに寝てしまいましたorz
昨日はパパの誕生日でしてママがご飯を頑張ってたので、おかずをつまんでしまいました
でもこうやって色々と理由をつけて食べるのはやめにします痩せません
戒めとして朝はバナナです(^O^)
夜は当たり前ですが、
食 べ ま せ ん！

最近たるんでてお二人にも迷惑がかかりそうなのでさらに頑張ります！
給料でたらデジタルの体重買います(´・ω・｀)
正確にわかったほうが断然いいらしい☆
蘭さん・えいさん今日も一日頑張りましょう！！