ちょっと最近ハプニングがありましてダイエットぐちゃぐちゃな蘭です更新遅れてすみません(´;ω;｀)

夜*絶品チーズバーガー１コ

夜食*ケーキ1,5コ


体重*49,9㌔

朝*ロールケーキ１切れ・ショートケーキ１コ

昼*のり雑炊



みなさまダイエットハイ羨ましい(°д°)！！！
彼氏と微妙なことが起こって気持ちが微っ妙になってしまい、もやもやもやもや…
ストレス→食に入るあたしは時間も考えずもぐもぐもぐ(°∀。)
コアリズムする気も全く起きなくてマズイですorz


今日は温泉に行くみたいなので癒されてきます(｀・ω・´)

ただいまバイト中です(^o^)/


体重：52キロ

朝：ヤクルト・ナポリタン・緑茶

昼：クリーム玄米ブラン二枚174kcal・緑茶


プールサイドでのお仕事なので、細い人の水着姿を見るとニヤニヤすると同時にあたしもああなりたい！って思います
なので汗かくしダイエットにはちょうどいあ環境かもしれないですｗ

ちなみにバイトがある前日の夜はセンナ茶飲まないようにしてます
げりぴーになったら困るので＼(^O^)／

お風呂で半身浴しながら更新(=°ω°)ノ

体重63.2キロ
間食：0カロリーゼリー(6時)
夜：ヤクルト、ローズヒップティー

買い物してたら家についたのが9時半だったので今日は夜ごはんはこれだけで(・ω・)
ダイエットハイになってるらしくご飯我慢するのが苦痛じゃなくなった(*´∀｀*)いつまでこれが続くかわかんないけど；

あしたは友達と映画＆買い物(*・ω・)☆お昼は好きなもの食べて夕飯は野菜と納豆にします！

体重：52.3キロ

夜：チョコチュリトス・ツナポテトパン200kcal・カシスフローズンヨーグルト半分

半身浴50分


チュリトスは帰りにまたいただいてしまいました＼(^O^)／
さすがに初バイトで断れないｗ
明日は往復推定一時間半かけてチャリでバイト行きます(^_-)-☆
頑張るぞー
そして完ぺきに夜食べません！なにがなんでも食べません！最近たるんでるぞ頑張れあたし(^o^)/

仕事おわったー＼(^O^)／

7日目昼：海鮮太巻、卯の花、お味噌汁
間食：ピノ2粒

ちょっとお昼食べ過ぎた感が否めない('A`)

これからバーゲン見てきます(o・ω・)ノ
蘭ちゃんアパレル関係のお仕事だよね？この時期忙しそーだ(・ω・｀)