体重：53.2
夜：温野菜にて豆乳鍋と火鍋のしゃぶしゃぶでしたヾ(o・ω・)ノ☆
具は牛肉と豚ロース4きれずつくらい、レタス、白菜、エリンギ、もやし、大根、マロニー
野菜いっぱい食べれたしおいしかったし満足です(・ω・)しかし食べ過た感は否めないぜ
デザートにアイス食べたし／(^O^)＼

そのあとカラオケでした♪パンピ友となのでヴぃじゅある系は歌ってませんｗｗ
昔は平気でバロとかマリスとか歌ってましたがね(´д`)

体重：52キロ

朝：おこわお茶碗一杯分・お茶

今日は一日バイトだー(^o^)/暑いけど頑張る☆

間食：チョコパイ165kcal・ビスコ78kcal

昼：ドレッシングパスタ


夜：なし

体重：53キロ


バイト先の男にプリクラを見てプリクラ詐欺だと言われたのでさらに頑張ります(;_;)

体重：62.6
朝：バナナ、お水、ソイジョイいちご
昼：ごはん、お味噌汁、目玉焼き、漬物
間食：ピノ、カリカリ梅

ソイジョイのいちご味がおいしすぎる(*´д`*)
低GIだからって調子にのってたべてしまったー！
やっぱ家にいるとたべちゃう！今からまつげパーマかけに行って、買い物して、それから友達とカラオケです(*´∀｀*)

夜*マックシェイク・ポテト・居酒屋(ささみ・なす・冷奴・しいたけ・・)


体重*49,9㌔

朝*ビスコ・チロルチョコ１コ

昼*昆布おにぎり


昨日のよるは友達とマック行って誘惑に負けず軽くで済ませれたのに家帰るとき親が居酒屋にいるからって居酒屋連れてこられた(´・ω・｀)
誘惑にまけて串食べちゃった…(*д*)
なんて意志の弱いあたし(´;ω;｀)