体重：50.2

朝：チョコデニッシュ・海老カレー

昼：アイスティー・コラーゲンウォーター

夜：ライブ後のコーラ

半身浴20分・腰回し



蘭さん心配ありがとうございます！
吐かないように食べるのをちゃんと我慢します(・ω・)/
あたしも早く４０キロ台に行きたい！！

体重*49,0㌔

朝*昨日のポテチ


最近apのチキンが消えたので朝チキンが廃止されそう(´д｀;)

昼*ビスコ

間食*ミニシュークリーム２コ・えびせんべい少々

夜*チキン・烏龍茶

間食*ポテチ少々



夜少なめでがんばったのに家帰ったら袋があいたポテチがあって…！！
誘惑に負けてしまったぁ(´;ω;)

体重：50.8

朝:ヤクルト68kcal・4インチピザ・HERSHEY'Sチョコモナカ一本71kcal

昼：蒸しケーキ・トウモロコシ

夜：牛丼三分の二


夜久しぶりに吐いてしまった・・・
おばあちゃんが作ってくれたから食べたけど、マズいと思ってしまった
吐き癖つかないようにしっかり健康に痩せます！
明日はライブでカロリー消費するくらい暴れてきますねｗ
いまから友達ん家行ってきます

*33*

夜*カクテル１杯・揚げ出し豆腐・ささみ・サラダ・エビチリ・トマトのベーコン巻き…を１コずつ食べました。


*34*

体重*49,4㌔

朝*納豆ごはん



納豆が尽きてしまった…