夜：ナシ

間食：ブランチュール10枚400kcal・黄色の野菜ジュース

腹筋・腰回し・ウォーキング４０分


39日目朝
体重：50.5キロ

朝：ヤクルト62kcal・鯛焼きクリーム200kcal

腹筋・腰回し



増えた＼(^O^)／
目標の48まであと2.5キロ！負けない＞＜
朝から燃えてますｗ

体重：50.1キロ

朝：コーンマヨネーズパン380kcal・ヤクルト62kcal

昼：お好み焼き・鯛焼きチーズとクリーム


昼食い過ぎたｗｗｗｗ
最近えいさん見ないけど大丈夫かな・・・

昼：チョコブレッド半分・ホットドッグ

夜：ご飯半分・メンチカツ一切れ・カレーちょっと


半身浴50分・腰回し3分

*37*

夜*天ぷら３つ・出店(焼き鳥１串・かき氷・ジャカバター１かけら)


*38*

体重*49,1㌔

朝*アイス２口

昼*ミニクリームパン１コ・チーズボール１コ

間食*チーズボール残り


るいちゃん励ましてくれてありがとう(´;ω;｀)！
おかげで気が楽になったよ(´;ω;)地道にがんばる！！！

ストレスでかなり食に走ってしまったー(´;ω;｀)

*36*

間食*アイス・ほか弁半分

しかも食べて即寝。。



*37*

体重*49,0㌔

朝*ポテチ約１袋・餃子・ごはん
(朝食後爆睡した↓)

昼*×

間食*アイス


スランプスランプ(°∀。)
どーしよう(´;ω;｀)